Der **Lasseer Benefizlauf zugunsten des Kinderhospizes **Sterntalerhof fand bereits zum 13. Mal statt – eine großartige Veranstaltung, bei der sämtliche Einnahmen aus Startgebühren, Tombola sowie Speisen und Getränken zu 100 % dem guten Zweck zugutekommen. Livemusik auf der Bühne, vielfältige Bewerbe vom Kinderlauf bis zum 6-Stunden-Lauf und eine rund 1,9 km lange Runde mit bestens ausgestatteter Labestation sorgen für eine besondere Atmosphäre.
https://www.lasseer-benefizlauf.at/
Obwohl ich normalerweise lieber in freier Landschaft laufe, war die Anmeldung zum Rennsteiglauf Supermarathon der entscheidende Motivationsschub: Für ein Finish dort ist konsequentes Training nötig. Da viele Freunde des ULT Heustadlwasser ebenfalls am Start waren, bot der Rundenlauf eine ideale Standortbestimmung für die Grundlagenausdauer – und einen sehr netten Tag im Marchfeld.
Mit dabei waren Adalbert, Erwin, Martin K., Rudi, Christian S. und Bruce. Für mich als „Küken“ unter erfahrenen Ultraläufern, die sogar für 6-Tage-Läufe trainieren, fühlten sich 6 Stunden beinahe kurz an. Das Wetter spielte perfekt mit: kurz-kurz und anfangs Ärmlinge waren die richtige Wahl.
Pünktlich um 10 Uhr ging es los. Ich pendelte mich bei einer Pace von etwa 6:30–6:40 ein. Die Runde ist nicht spektakulär, doch Zuschauer und Livemusik machten den Lauf überraschend kurzweilig. Dank der geringen Distanz konnte ich fast jede Runde etwas trinken – Wasser, Iso oder später Cola. Sonne und leichter Wind hielten die Temperaturen angenehm. Zur Stärkung gab es Riegel und Kuchen; mein Magen vertrug alles problemlos.
© Stolovitz
Nach zwei Stunden stieg der Puls etwas an, dennoch hielt ich die Pace und erreichte nach 4 Stunden 36 km. Die 50 km wurden vor 5:30 geschafft – eine für mich besondere Marke. Eine Runde ging ich bewusst, um mich zu erholen; danach lief ich die Abschlussrunde wieder und kam mit knapp 52 km durchs Ziel, direkt zum ULT-Tisch in der Sonne.
Fazit: Eine hervorragend organisierte Veranstaltung – ideal, wenn man Rundenläufe mag und etwas für den guten Zweck tun möchte. Perfekt auch als Vorbereitung auf längere Distanzen. Danke an meine Mitstreiter und Gratulation an alle Läuferinnen und Läufer. Adalbert gewann seine Altersklasse, Michael, Rudi und ich wurden jeweils Zweite. Besonders erfreulich: Nur zwei Damen sammelten mehr Kilometer als ich, wofür ich sogar Schokolade bekam. Ein erstaunlich guter Tag – auch wenn die Wege zur Dusche danach einige lustige Gehverrenkungen bereiteten.
